Развитие выносливости спортсменом 16-17 лет в лыжном спорте
| Цена, руб. | 800 |
| Номер работы | 56631 |
| Предмет | Спорт и туризм |
| Тип работы | Курсовая |
| Объем, стр. | 32 |
| Оглавление | "Оглавление Введение.........................3 Глава 1. Обзор литературы.........................6 1.1. Анатомо-физиологические и психологические особенности спортсменов 16-17 лет........................6 1.2. Характеристика выносливости как физического качества........................11 1.3. Развитие выносливости в лыжном спорте.........................16 Глава 2. Экспериментальное исследование развития выносливости спортсменом 16-17 лет в лыжном спорте.......................20 2.1. Методы исследования........................20 2.2. Первичные результаты уровня развития выносливости у спортсменов 16-17 лет..........................21 2.3. Экспериментальная методика применения лыжных гонок, направленная на развитие выносливости у спортсменов 16-17 лет..............25 2.4. Повторное тестирование уровня развития общей выносливости у спортсменов 16-17 лет.......................26 Заключение........................29 Список использованной литературы............................30 1. Андреева О. В. Программирование тренировочного процесса квалифицированных лыжников-гонщиков на основе комплексного контроля: дис. канд. пед. наук. Ч., 2020. 205 с. 2. Антипов, Е.Е. Анатомо-физиологические основы физической культуры и спорта / Е.Е. Антипов, Б.А. Никитюк. - М.: Лира, 2019. - 82 с. 3. Анучин, В.П. Развитие силовой выносливости у лыжников гонщиков / В.П. Анучин, Э.М. Матвеев // Лыжный спорт. - 2021. - № 1. - С. 11-13. 4. Апришко, Д. С. Лыжный спорт. Влияние лыжного спорта на организм человека / Д. С. Апришко // Успехи в науке и образовании 2023 : сборник статей II Международного научно-исследовательского конкурса, Пенза, 10 декабря 2023 года. – Пенза: Наука и Просвещение (ИП Гуляев Г.Ю.), 2023. – С. 234-235. 5. Ахмадеев, Р.Р. Физиологические основы физического воспитания и спорта: Учебное пособие / Р.Р. Ахмадеев – Уфа, 2018. – 130 с. 6. Ашмарин, Б.А. Теория и методика физического воспитания / Б.А. Ашмарин. - М.: Физкультура и спорт, 2019. - 235 с. 7. Баранов, А.А. Физическое развитие детей и подростков на рубеже тысячелетий/ А.А. Баранов, В.Р. Кучма, Н.А. Скоблина. – М.: Издательство НЦ здоровья детей РАМН, 2018. – 216 с 8. Безруких, М.М. Возрастная физиология: (Физиология развития ребенка): Учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / М.М. Безруких, В.Д. Сонькин, Д.А. Фарбер. – М.: Издательский центр «Академия», 2020. – 416 с. 9. Борисов, Н.А. Программа развития общей выносливости на уроках физической культуры у обучающихся младших классов / Борисов Н.А., Барышева Е.В., Тушина О.А., Мусин О.А. Перспективы науки. 2023. № 4 (163). С. 138-140. 10. Бутусова, Д. С. Развитие выносливости у студентов вуза на занятиях по физической культуре с использованием элементов лыжного спорта / Д. С. Бутусова // Молодежь. Наука. Инновации : сборник научных трудов по материалам II Международной научно-практической конференции студентов, аспирантов, молодых ученых, Ярославль, 10–11 марта 2021 года / Ярославская государственная сельскохозяйственная академия. – Ярославль: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования ""Ярославская государственная сельскохозяйственная академия"", 2021. – С. 107-113. 11. Верхошанский Ю. В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю.В. Верхошанский. М.: Физкультура и спорт, 2019. 208 с. 12. Жемчуг, Ю. С. Развитие общей выносливости детей, занимающихся лыжным спортом на начальном этапе подготовки / Ю. С. Жемчуг, Н. Д. Антонова // Актуальные проблемы физической культуры и спорта : Материалы XIII Международной научно-практической конференции, посвященной 175-летию со дня рождения И.Я. Яковлева, Чебоксары, 09 ноября 2023 года. – Чебоксары: Чувашский государственный педагогический университет им. И. Я. Яковлева, 2023. – С. 776-781. 13. Колесник, А. В. Факторы выносливости спортсмена в циклических видах спорта (на примере лыжных гонок) / А. В. Колесник // Проспект Свободный – 2023 : Материалы XIX Международной научной конференции студентов, аспирантов и молодых ученых, Красноярск, 24–29 апреля 2023 года. – Красноярск: Сибирский федеральный университет, 2023. – С. 3047-3050. 14. Коробченко А. И., Скоростно-силовая подготовка лыжников-гонщиков: учебное пособие/ А. И. Коробченко - Иркутск: 2019. - 60с. 15. Меньшенина, А. А. Развитие специальной выносливости у лыжников-гонщиков 15-16 лет в системе дополнительного образования / А. А. Меньшенина, В. С. Порядин, Л. А. Валли // Наука, инновации, образование: актуальные вопросы XXI века : Сборник статей II Международной научно-практической конференции, Пенза, 27 августа 2022 года. – Пенза: Наука и Просвещение (ИП Гуляев Г.Ю.), 2022. – С. 122-124. 16. Мирзоев О. М. Применение восстановительных средств в спорте. М.: СпортАкадемПресс, 2020. 387 с. 17. Мякинченко Е. Б. Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта. М.: ТВТ Дивизион, 2020. 335 с. 18. Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения. К.: Олимпийская литература, 2019. 808 с. 19. Попадич, К. С. Развитие скоростно-силовой выносливости у нахимовцев, занимающихся лыжным спортом, на этапе начальной подготовки / К. С. Попадич // Молодой ученый. – 2021. – № 34(376). – С. 81-84. 20. Слимейкер Р. Серьезные тренировки на выносливость. М.: Туолма, 2017. 328 с. 21. Соколов, В.В. Методика развития скоростной выносливости детей 13-14 лет, занимающихся лыжными гонками // Соколов В.В., Соколов И.В., Короленко А.Г. В сборнике: Антропные образовательные технологии в сфере физической культуры. Сборник статей по материалам IV Всероссийской научно-практической конференции: в 2-х томах. Нижегородский государственный педагогический университет имени Козьмы Минина. 2018. С. 174-180. 22. Фарбей В. В. Лыжный спорт и методика его преподавания: учебник. СПб.: Изд-во Рос. гос. пед. ун-та им. А. И. Герцена, 2021. 516 с. 23. Шишкина А. В. Физическая культура: лыжные гонки. Е., 2019. 128 с. 24. Якунина, М. Ю. Воспитание выносливости у лыжников-гонщиков с использованием даблполинга / М. Ю. Якунина // Студенческий вестник. – 2022. – № 30-1(222). – С. 30-32. " |
| Цена, руб. | 800 |