Утренняя гимнастика для всей семьи
| Цена, руб. | 300 |
| Номер работы | 2651 |
| Предмет | Спорт и туризм |
| Тип работы | Реферат |
| Объем, стр. | 16 |
| Оглавление | Введение 3 1. Значение утренней зарядки в специальной литературе 5 1.1. Утренняя зарядка в работе Зиньковича И.Б. 5 1.2. Значение утренней зарядки по мнению Гука Е.П. и Полиевского С.А. 7 1.3. Обзор мнения Скрипалева В.С. об утренней зарядке 8 2. Разработка индивидуального комплекса утренней зарядки 10 2.1. Цели и задачи 10 2.2. Описание упражнений 10 2.2.1. Закаливание 11 2.2.2. Физические упражнения 11 2.2.3. Дыхательные упражнения 13 2.3. Оценка результативности 14 Заключение 16 Список используемой литературы 17 Список используемой литературы 1. Бернштейн Н.А. О ловкости и ее развитии, Москва, «Физкультура и спорт», 2001- 496 с 2. Гук Е.П., Полиевский С.А. Физкультура и закаливание в семье, Москва, «Медицина», 2004 г. – 578 с 3. Зинькович И.Б. Физкультура в жизни ребенка, Минск, 2003 – 654 с 4. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры. — М., 2001 – 353 с. 5. Скрипалев В.С. Стадион в квартире, М.:Физкультура и спорт, 2007 – 534 с 6. Теория и методика физического воспитания / Под ред. Б. А. Ашмарина. — М., 2000 – 219 с. 7. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспита¬ния и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. — М., 2010 – 329 с. 8. Щетинин М.Н. Дыхательная гимнастика Стрельниковой, Москва, «Метафора», 2007 г. – 299 c 9. Юшкевич Т.П. Оздоровительный бег, Минск: Полымя, 2005 – 238 с |
| Цена, руб. | 300 |