Утренняя гимнастика для всей семьи
Цена, руб.300
Номер работы2651
ПредметСпорт и туризм
Тип работы Реферат
Объем, стр.16
ОглавлениеВведение 3
1. Значение утренней зарядки в специальной литературе 5
1.1. Утренняя зарядка в работе Зиньковича И.Б. 5
1.2. Значение утренней зарядки по мнению Гука Е.П. и Полиевского С.А. 7
1.3. Обзор мнения Скрипалева В.С. об утренней зарядке 8
2. Разработка индивидуального комплекса утренней зарядки 10
2.1. Цели и задачи 10
2.2. Описание упражнений 10
2.2.1. Закаливание 11
2.2.2. Физические упражнения 11
2.2.3. Дыхательные упражнения 13
2.3. Оценка результативности 14
Заключение 16
Список используемой литературы 17

Список используемой литературы

1. Бернштейн Н.А. О ловкости и ее развитии, Москва, «Физкультура и спорт», 2001- 496 с
2. Гук Е.П., Полиевский С.А. Физкультура и закаливание в семье, Москва, «Медицина», 2004 г. – 578 с
3. Зинькович И.Б. Физкультура в жизни ребенка, Минск, 2003 – 654 с
4. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры. — М., 2001 – 353 с.
5. Скрипалев В.С. Стадион в квартире, М.:Физкультура и спорт, 2007 – 534 с
6. Теория и методика физического воспитания / Под ред. Б. А. Ашмарина. — М., 2000 – 219 с.
7. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспита¬ния и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. — М., 2010 – 329 с.
8. Щетинин М.Н. Дыхательная гимнастика Стрельниковой, Москва, «Метафора», 2007 г. – 299 c
9. Юшкевич Т.П. Оздоровительный бег, Минск: Полымя, 2005 – 238 с

Цена, руб.300

Заказать работу «Утренняя гимнастика для всей семьи»

Ваше имя *E-mail *
E-mail *
Оплата картой, электронные кошельки, с мобильного телефона. Мгновенное поступление денег. С комиссией платежной системы
Оплата вручную с карты, электронных кошельков и т.д. После перевода обязательно сообщите об оплате на 3344664@mail.ru




Нажав на кнопку "заказать", вы соглашаетесь с обработкой персональных данных и принимаете пользовательское соглашение

Так же вы можете оплатить:

Карта Сбербанка, номер: 4279400025575125

Карта Тинькофф 5213243737942241

Яндекс.Деньги 4100112624833

QIWI-кошелек +79263483399

Счет мобильного телефона +79263483399

После оплаты обязательно пришлите скриншот на 3344664@mail.ru и ссылку на заказанную работу.