ОСНОВЫ ТЕХНИКИ БЕГА НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ
| Цена, руб. | 400 |
| Номер работы | 58509 |
| Предмет | Спорт и туризм |
| Тип работы | Контрольная |
| Объем, стр. | 18 |
| Оглавление | ТЕМА: ОСНОВЫ ТЕХНИКИ БЕГА НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ. Задание 1. Опишите кратко технику бега на короткие дистанции. Перечислите основные дистанции, относящиеся к спринту. Сделайте фотоотчет или видеоотчет собственного выполнения низкого старта. Задание 2. Перечислите средства обучения техники работы рук в беге на короткие дистанции. Сделайте фотоотчет или видеоотчет собственного выполнения упражнений. Задание 3. Перечислите средства обучения техники работы ног в беге на короткие дистанции. Сделайте фотоотчет или видеоотчет собственного выполнения упражнений. ТЕМА: ОСНОВЫ ТЕХНИКИ ПРЫЖКА В ВЫСОТУ СПОСОБОМ «ФОСБЕРИ-ФЛОП». Задание 1. Опишите кратко технику прыжка в высоту способом «фосбери-флоп». Перечислите весь основной инвентарь, необходимый для прыжков в высоту. Задание 2. Перечислите средства обучения техники работы рук и туловища в прыжках в высоту способом «фосбери-флоп». Сделайте фотоотчет или видеоотчет собственного выполнения упражнений. Задание 3. Перечислите средства обучения техники работы ног в прыжках в высоту способом «фосбери-флоп». Сделайте фотоотчет или видеоотчет собственного выполнения упражнений. ТЕМА: ОСНОВЫ ТЕХНИКИ ТОЛКАНИЯ ЯДРА. Задание 1. Опишите кратко технику толкания ядра. Перечислите вес снаряда у мужчин и женщин. Сделайте фотоотчет или видеоотчет собственного выполнения финального усилия в технике толкания ядра. Задание 2. Перечислите средства обучения техники работы рук и туловища в толкании ядра. Сделайте фотоотчет или видеоотчет собственного выполнения упражнений. Задание 3. Перечислите средства обучения техники работы ног в толкании ядра. Сделайте фотоотчет или видеоотчет собственного выполнения упражнений. ТЕМА: ОСНОВЫ ТЕХНИКИ ПРЫЖКА В ДЛИНУ С РАЗБЕГА. Задание 1. Опишите кратко технику прыжка в длину с разбега. Перечислите весь основной инвентарь, необходимый для прыжков в длину. Задание 2. Перечислите средства обучения техники работы рук и туловища в прыжках в длину с разбега одним из трех способов. Сделайте фотоотчет или видеоотчет собственного выполнения упражнений. Задание 3. Перечислите средства обучения техники работы ног в прыжках в длину с разбега одним из трех способов. Сделайте фотоотчет или видеоотчет собственного выполнения упражнений. ТЕМА: ОСНОВЫ ТЕХНИКИ БЕГА НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ. Задание 1. Опишите кратко технику бега на короткие дистанции. Перечислите основные дистанции, относящиеся к спринту. Сделайте фотоотчет или видеоотчет собственного выполнения низкого старта. Задание 2. Перечислите средства обучения техники работы рук в беге на короткие дистанции. Сделайте фотоотчет или видеоотчет собственного выполнения упражнений. Задание 3. Перечислите средства обучения техники работы ног в беге на короткие дистанции. Сделайте фотоотчет или видеоотчет собственного выполнения упражнений. ТЕМА: ОСНОВЫ ТЕХНИКИ ПРЫЖКА В ВЫСОТУ СПОСОБОМ «ФОСБЕРИ-ФЛОП». Задание 1. Опишите кратко технику прыжка в высоту способом «фосбери-флоп». Перечислите весь основной инвентарь, необходимый для прыжков в высоту. Задание 2. Перечислите средства обучения техники работы рук и туловища в прыжках в высоту способом «фосбери-флоп». Сделайте фотоотчет или видеоотчет собственного выполнения упражнений. Задание 3. Перечислите средства обучения техники работы ног в прыжках в высоту способом «фосбери-флоп». Сделайте фотоотчет или видеоотчет собственного выполнения упражнений. ТЕМА: ОСНОВЫ ТЕХНИКИ ТОЛКАНИЯ ЯДРА. Задание 1. Опишите кратко технику толкания ядра. Перечислите вес снаряда у мужчин и женщин. Сделайте фотоотчет или видеоотчет собственного выполнения финального усилия в технике толкания ядра. Задание 2. Перечислите средства обучения техники работы рук и туловища в толкании ядра. Сделайте фотоотчет или видеоотчет собственного выполнения упражнений. Задание 3. Перечислите средства обучения техники работы ног в толкании ядра. Сделайте фотоотчет или видеоотчет собственного выполнения упражнений. ТЕМА: ОСНОВЫ ТЕХНИКИ ПРЫЖКА В ДЛИНУ С РАЗБЕГА. Задание 1. Опишите кратко технику прыжка в длину с разбега. Перечислите весь основной инвентарь, необходимый для прыжков в длину. Задание 2. Перечислите средства обучения техники работы рук и туловища в прыжках в длину с разбега одним из трех способов. Сделайте фотоотчет или видеоотчет собственного выполнения упражнений. Задание 3. Перечислите средства обучения техники работы ног в прыжках в длину с разбега одним из трех способов. Сделайте фотоотчет или видеоотчет собственного выполнения упражнений. |
| Цена, руб. | 400 |
Заказать работу «ОСНОВЫ ТЕХНИКИ БЕГА НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ»
Отзывы
-
11.05
Спасибо большое. На первый взгляд вроде все ок.
Анна -
28.04
Теоретическую главу приняли. Большое вам спасибо за помощь.
Екатерина -
16.04
Контрольную сдал, все норм, спс
Michail